David V. Bush

Capítulo 5

     todo todo de bocado."

     "A Cristo Mind todos-poderosa em mim dissolve e dissipa
     todo pensamento adverso. Meu corpo é o puro e Santo Templo de
     o Deus Vivo, e todo órgão e toda função é agora
     em Divine Order e Harmonia."

     Todos os órgãos de meu corpo normalmente estão funcionando e eu sou
     bem, inteiro e completa.

     Tudo são a mente, tudo são Deus, tudo são energia universal. Eu sou parte
     de força criativa e eu sou saúde, abundância, alegria e paz.

     Eu estou cheio, eu estou emocionado com Vida Eterno e eu radio
     aquela vida dentro para mim e sem para tudo.

     Toda experiência de minha vida foi para meu bem e eu sou
     feliz vivendo.

     Deus é Espírito. Eu (use seu próprio nome) é vida. Espírito de vida é
     fluindo livremente agora por mim e eu sou bem, inteiro e
     complete.

     "Ainda seja e saiba que eu sou Deus."

USE O SEGUINTE COMO UMA BASE PARA SUA MEDITAÇÃO COMO VOCÊ DEMONSTRE
SAÚDE. CLARO QUE, VOCÊ PODE USAR OUTROS PENSAMENTOS PROVIDOS QUE ELES SÃO
PENSAMENTOS DE SAÚDE CONSTRUTIVOS.

Você pode praticar o Silêncio sentando, enquanto reclinando, ou em cama.

Há nenhum modo melhor para aprender a relaxar que indo no
Silêncio. Você está tenso? Deixe vá. Relaxe.

Então dirija a mente para ir de uma parte do corpo para outro. Leve um
respiração funda entre cada mudança de sua consciência. Use
o diaphragmatic ou respiração abdominal--respirando pelo
narinas, boca fechada até os músculos do abdômen se expande.

O melhor momento para segurar o Silêncio é como você se aposente à noite, e há pouco
como você desperte pela manhã. [2] Mas você deveria segurar seu pensamento a
menos três vezes por dia, sem tensão ou puxa, sem dúvida ou
preocupe, passivo na mente e corpo--perfeitamente relaxado.

Segure o Silêncio ou pensamento ao se aposentar à noite, enquanto despertando dentro o
manhã, e a dia de meio-dia. Claro que, você pode ocupar algum outro tempo que
é conveniente. Você pode concentrar na estrada, carro de rua, casa ou