David V. Bush

Capítulo 29

A metade de Vida, ou as alegrias de Vida, dependa de nossa habilidade para reconhecer
e aprecia as bênçãos que nós já temos. Então, contando
suas bênçãos, ou descontando suas bênçãos, está seguro que você usa um
padrão moral, em vez de um padrão material, medindo se
justiça foi dada em doses fora para você ou não.

A Justiça do Eterno me afiança, o Espírito de Justiça me afiança
em qual é meu próprio. Acredite, pense, viva, reivindique e
Justiças serão suas.

       *       *       *       *       *



Pergunta--praticando o Silêncio, a mente parece tremular tudo
sobre e há grande tensão nervosa. O que está errado?

Resposta--Falta de concentração. Esta pessoa deveria seguir alguns
exercício simples de concentração, como determinado debaixo de, até a mente
tem controle em cima do corpo. Praticando alguns dos exercícios simples
dado abaixo, quinze atas por dia, e levando o Silêncio então alguns
horas depois que estes exercícios foram praticados, a mente começará
seja sob controle.

A tensão nervosa é causada por causa desta falta de controle, e em
o esforço para trazer a mente se espalhando em um foco a reação
descobre o sistema nervoso que, em troca, reage no corpo.

Prática e exercícios por falta de concentração seguem.




EXERCÍCIOS

Por Thos.  Parker Boyd


     (1) selecione alguma parte do corpo, um pé ou dá, com o
     idéia de CALOR. Enquanto segurando a mente nesta atitude,
     respire profundamente e continuamente, e, em de um a quatro
     atas, você sentirá o brilho morno que vem ao pé. Em
     deste modo, você pode dominar o corpo inteiro logo. Comece com o
     senso de sentir. Se houver um coçando do corpo, faça
     pare pela força de seu testamento. Em de três dias para três
     semanas, você pode parar a sensação coçando à vontade. Então prova
     o hábito de espirrar;  obstinadamente resista à inclinação para
     espirre, e você terá o domínio logo. Agora tente seu testamento